ライフスタイルの多様化から、明るさだけではなく、プラスアルファの要素が求められるようになっています。空間に適したデザイン、リラックス、セキュリティ、高齢者への配慮、省エネ・メンテナンスの楽さ…など、生活のシーンごとに暮らしを彩るあかりが注目を集めています。
その中でも注目度が高まっているのが、住まいのあかりをトータルにデザインする、明るさや演出にこだわったあかりのプランニングです。間接照明の演出や、一室複数灯の利用、明るさを調節する機能など、こだわりのあかりが人気です。
また、セキュリティ意識が高まっていることから、防犯に役立つあかりへのニーズも拡大しています。不審者やドロボウは、人目につくことを嫌がるため、家の外回りを効果的に照らしたり、留守宅でも設定時刻に自動で点灯・消灯するあかりが注目されています。

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同じ空間でも、あかりを上手に取り入れることで、いろいろな雰囲気の空間になります。やわらかい間接光でくつろぐ空間になったり、快適度がアップしたり、安全･安心に役立ったり…。あかりで、いつものカレーライスが美味しく見えることも。あかりってホント、すごい！

もっとも大事なのは、目的と暮らし方、好みに合うものを選ぶことです。そのためには、3つのポイントがあります。
<ポイント1>
まず、その部屋でどんな暮らし（行動）をするのか、目的をはっきりさせます。例えば、リビングでは、家族でくつろいだり、パーティーを開いたりする、テーブルでは食事をする以外に、本を読んだりする…。日頃からどんな行動をしているのか、考えます。
<ポイント2>
次に、その場に必要なあかりはどんなものか、部屋の大きさと目的に合わせて、適切なあかりを考えます。明るさ、雰囲気、経済性なども考慮します。例えば、子ども部屋のあかりは、本を読んだり字を書いたりするのに十分な明るさと楽しい雰囲気になるようなもの。
寝室では就寝時に手元でON/OFFの操作ができるようなリモコン操作可能なタイプを選ぶなど、具体的にあればいいなという機能も考えておきます。
<ポイント3>
その次に、照明器具を選びます。イメージが定まったところで、ランプの種類、配光（直接照明･間接照明など）、照明手法（全体の明るさか、部分の演出かなど）、器具のデザイン（シーリングライト、ペンダント、ダウンライトなど）を考え合わせて器具を選ぶとよいでしょう。

照明計画のベストタイミングは、実は設計段階なのです。それを知らずに、住まいづくりの最終段階であかり選びをすると、シーリングの位置が動かせない、ブラケットやダウンライトが取り付けられないという事態が起こることがあります。
設計では、家の構造や間取りとともに、配管･電気配線なども計画します。そのため、ダイニングテーブルの上にペンダントをつけたい、壁に絵を飾ってライトアップしたいなどといった希望があれば、その設計の段階で相談して電気配線を計画しておきます。

十分な明るさの確保と、安全のための配慮が重要です。視力の低下は、一般に40歳代から始まり、50歳代ではほとんどの人が「新聞が読みにくい」と感じるという報告があります。
若年者には十分な明るさでも、高齢者には暗く感じがちです。部屋全体の明るさをアップさせ、手元や食卓などの必要な場所に部分照明を補うなどの工夫をして、若年者の1.5〜2倍の明るさを確保しましょう。
また、高齢者になると明るい場所から暗い場所に移動した時、周囲が見えにくくなるなど、明暗順応力が低下します。夜間の廊下や階段を安全に照らす、足元灯をつけると安心です。

■若年層と高齢者の明るさ確保の違い

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昇降機能付きのあかりは、手元を照らすだけではなく、お手入れも楽々簡単だそうです。
高い位置についたあかりのお手入れは、踏み台や三脚などを使っての不安定な姿勢でちょっと危険かも。でも、昇降機能付きなら手元で作業ができるから、ランプ交換も楽だし、ほこりもサッと一拭き。安全にお手入れができます！

大画面テレビで気をつけたいのが、テレビの背後の壁とテレビとの輝度の違いです。グレア（ぎらぎらする光・まぶしさ）があると、集中できません。テレビの背面を均一な明るさにすることが、目には負担を与えずに、快適な視界にするコツです。
見る側の背面にバルコニーや窓があって、画面に映り込むときは、カーテンなどで遮光します。臨場感を出すために部屋や床は暗くし、手元灯を設置するなど、空間の雰囲気も演出して楽しみましょう。